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Selbstverteidigung

Warum Selbstverteidigung?

Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit, die jeder beherrschen sollte, um sich in jeder Situation sicher und selbstbewusst zu fühlen. In diesem Artikel geht es um das Thema der Selbstverteidigung und wie man sich sicher und selbstbewusst verteidigen kann.

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