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Selbstverteidigungstraining und der Einfluss auf das Selbst

Selbstverteidigungstraining und der Einfluss auf Umgebung

Selbstverteidigungstraining ist eine Form der körperlichen und geistigen Vorbereitung auf mögliche Bedrohungen oder Angriffe

Selbstverteidigung, moderne Welt

Wie man sich in einer modernen Welt schützen kann: Ein Leitfaden zur Selbstverteidigung In einer modernen Welt ist es wichtig, sich selbst zu schützen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie man sich vor Gefahren schützen kann. In diesem Leitfaden werden wir einige der wichtigsten Strategien zur Selbstverteidigung erläutern. Erstens, seien Sie immer aufmerksam. Seien Sie sich […]

the 7 warning Signs

The 7 Warning Signs, that show you, your self defense training is useless.

You go to a self-defence school or club and for years, you train as your are told.

Warum trainierst Du Selbstverteidigung?

Eine Frage die ich meinen Kunden / Schülern immer wieder stelle.

Die Antwort darauf ist vielfältig wie die Teilnehmer selbst:
„Ich möchte lernen, wie man sich effektiv verteidigt!“
„Ich möchte diesen Stil lernen“
Nun, dass sind legitime Ziele, die aber in den seltensten Fällen erreicht werden.

Wie geht man mit den ganzen Kampfkunst-Meckerern im Internet um?

Wenn Du Dich für Kampfkünste und Selbstverteidigung interessierst wird Du eines ganz schnell merken…
Die ganzen Besserwisser, Nörgler und Realitätsfremden.
Und diesmal werde ich Dir zeigen, wie Du am besten damit umgehst.
Fertig?

5 Zeichen das Dein SV-Training veraltet ist

Wenn Du Dich auf Facebook oder YouTube umsiehst, wirst DU feststellen das es dort eine unglaubliche Menge an Experten gibt, die auf Ihren Clips Selbstverteidigungstechniken zeigen.
Die überwiegende Mehrheit dieser Leute ist schon etwas älter, und sie zeigen Dir wie sie am besten mit solchen Situationen umgehen würden. Als Basis dient dabei eigene Erfahrung oder Ansicht.
Das Problem dabei ist, das meist nur eine Technik und eine Lösung gezeigt wird.
„A greift B’s Arm, B macht dies oder jenes. Usw.
Ihr wisst wovon ich spreche.

Selbstverteidigung für Frauen

Heute sehen wir uns einmal an wie Selbstverteidigung für Frauen das Leben erleichtert und wie weibliche Vorbilder andere Frauen dazu inspirieren.

Andy Norman & The Temple of Chaos

Hört sich an wie der Titel zu einem Kinofilm. Ist es aber nicht. Es ist eine der wichtigsten Trainingsphilosophien bei Defence Lab.
Einer der Hauptgründe das ich zu Defence Lab wechselte war, das es mir etwas gab was ich vorher nie erleben dürfte. Eine reale Chance das Chaos direkt zu erleben.

5 WAHNSINNIG WICHTIGE DINGE DIE DU BISHER NICHT ÜBER SELBSTVERTEIDIGUNG WUSSTEST

Wenn ich mir die Welt der Selbstverteidigung ansehe, fallen mir 2 Probleme auf:
1. Ein Großteil der Leute ist in den 90ern stecken geblieben.
2. Ein Großteil der Leute trainiert für den Selbstverteidigungsfall aus den 90ern.
WERDET WACH!

5 Schritte wie Du jeden Kampf gewinnst

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